Jeg heter Therese Meyer og tilbyr gestaltterapi i Drammen.
En sammensatt faglig bakgrunn
Gjennom årene har jeg bygget kompetanse på flere fagfelt med bl.a. mastergrad i kunstfag fra KHiO og etterutdanning i pedagogikk fra OsloMet. Som faglærer i videregående skole i nesten 10 år har jeg god erfaring med utviklingsprosesser og kreative uttrykksformer i møte med mennesker. Fra Universitetet i Sørøst-Norge har jeg utdanning i prosjektledelse, og fordypning i pedagogisk veiledning gjennom studiet Veiledning, profesjon og organisasjon. Disse gir kompetanse i relasjonelt arbeid, profesjonsutvikling og veiledning av individer og grupper.
Traumesensitivt perspektiv
Jeg har fordypningskurs i traumebevisst omsorg i regi av barneverntjenesten, og traumebehandling for voksne i regi av RVTS Øst. I praksis betyr det at jeg er oppmerksom på tempo og regulering – at vi går varsomt frem, og at du selv har kontroll på hva som utforskes og når.
Egen utvikling gjennom 25 år
Min eksistensielle og pedagogiske forankring er utviklet gjennom et seksårig forløp ved Vækstcenteret for Arbejde og Udvikling i Danmark, med vekt på personlig utvikling, relasjonelt arbeid og meditasjonspraksis. Dette arbeidet har jeg holdt ved like i 25 år. Det preger måten jeg møter deg på, med oppmerksom nærvær for det som måtte dukke opp.
Utdanning i gestaltterapi
Jeg går nå fjerde og siste år ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole. Utdanningen gir en metodisk og etisk ramme for terapeutisk arbeid, med særlig vekt på relasjon, bevissthet og kontakt. Som student går jeg jevnlig i veiledning, og arbeidet mitt følger de etiske retningslinjene til Norsk Gestaltterapeut Forening. Fordi jeg er student vil dette gjenspeiles med lavere pris dette året.
Livserfaring som grunnlag
Min vei til terapeutrollen er formet av et bredt spekter av livserfaringer, yrkesroller og mange års personlig utviklingsarbeid. Det preger en åpen og nysgjerrig innstilling i møte med andre mennesker.
Gjennom egen erfaring med terapi har jeg kjent betydningen av å ha et trygt rom der det er mulig å utforske sider ved seg selv som kan være krevende å erkjenne og bearbeide – og hvordan dette arbeidet kan åpne for nye perspektiver og et større handlingsrom.
Kreative og faglige røtter
Som lektor i videregående skole innen kreative fag har jeg lang erfaring med skapende prosesser og med å legge til rette for ulike former for uttrykk og utforskning. Dette bringer jeg med inn i det gestaltterapeutiske arbeidet, blant annet i arbeid med drømmer og deres symbolske uttrykk.
Gjennom mange år med å drive og utvikle egen virksomhet har jeg også erfart hva samarbeid, ansvar og struktur krever over tid – og hvordan arbeid og nære relasjoner kan påvirke hverandre.
Møte med mennesker i sårbare livssituasjoner
Det relasjonelle perspektivet er videre utviklet gjennom arbeid som helsearbeider og gjennom engasjement i humanitære organisasjoner, i møte med mennesker preget av sykdom, tap, krise og eksistensielle spørsmål. Dette har gitt meg en dyp forståelse for betydningen av nærvær, trygghet og respekt når livet er krevende.
I det private har jeg gjennom egne relasjonelle erfaringer fått kjenne på hvordan tilknytning, tillit, grenser og kommunikasjon påvirker familiedynamikk – og hvordan systemer og samfunnets verdier får direkte konsekvenser for enkeltmenneskers liv.
Spirituell og meditativ forankring
En viktig del av min hverdag er en spirituell og meditativ praksis som startet ved Vækstcenteret i Danmark i 1999, med Jes Bertelsen og senere psykolog Karsten Fredriksen som lærere. Praksisen har fulgt meg i 25 år og gir en viktig forankring i mitt gestaltterapeutiske arbeid.
Kombinasjonen av disse erfaringene er en del av hvem jeg er i dag. Samtidig vil den terapeutiske prosessen alltid ta utgangspunkt i deg, din situasjon, og det du ønsker å finne ut av.